темы WordPress скачать; блог программистов; русский WordPress на wp-docs.ru.

Глотова Ольга Ивановна

Глотова Ольга Ивановна
инструктор по физической культуре
первая квалификационная категория
Консультация для родителей на тему:
«Подвижные игры –как средство укрепления здоровья и физического развития дошкольников от 2-7 лет»
Автор: инструктор по физической культуре Глотова Ольга Ивановна

Уважаемые родители!
Подвижная игра — это одно из важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста.
Характерная ее особенность — комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.
Подвижная игра имеет большое значение в укреплении здоровья дошкольника.
В игры включаются основные движения: ходьба, бег, метание, лазание, прыжки, равновесие. Движения, входящие в игру, развивают и укрепляют организм, улучшают обмен веществ, функциональную деятельность всех органов и систем.
Особенно ценно с точки зрения оздоровления проведение подвижных игр на свежем воздухе в течение всего года: дети становятся более закалёнными, усиливается приток кислорода в их организм.
Вашему вниманию я хочу представить некоторые из них: «Вышибалы», «Съедобное – несъедобное», да просто играйте в мяч.
Подвижная игра «Сбей кегли»
Это отличная игра для отработки меткости и навыков катания мяча.
Сопровождайте свой показ такими словами:
Посмотри, какие кегли.
Ровно-ровно в ряд стоят!
К ним направим мяч умело (толкаем мяч двумя руками)
И они уже лежат! (Обращаем внимание на сбитые кегли.)

Подвижная игра«Мячи в корзине»
Для этой игры вам понадобятся любые маленькие мячи и корзина.Ребенок становится перед корзиной с мячом. Сопровождайте свой показ словами:
Мяч одной рукой возьмем. Наклоняются и берут по одному мячу.
И к плечу поднимем. Поднимают руку с мячом вверх к плечу.
На корзину поглядим. Смотрят на корзину.
Мяч в корзину кинем. Бросают мяч в корзину одной рукой.
Стоит только захотеть и у вас все получится.
А в подарок вы получите море удовольствия и позитива!

Удачи вам и крепкого здоровья!


Консультация для родителей.

Спортивная форма — насколько она важна на занятиях по физической культуре в ДОУ?

Физкультурой заниматься — надо в форму одеваться!
А в одежде, повседневной -заниматься даже вредно!

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях — это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать.

Спортивная обувь для занятий физической культурой.


Для занятий физическими упражнениями в детском саду малышу понадобится легкая спортивная обувь с прочной резиновой подошвой. Спортивная обувь при активных движениях должна надежно поддерживать стопу ребенка. Для профилактики травм важна плотная фиксация стопы и наличие негладкой, амортизирующей подошвы.

Чешки для занятий физкультурой в детском саду надевать ребенку не следуют, они подходят только для музыкальных занятий, поскольку тонкая кожаная подошва чешек скользит и совершенно не амортизирует, кроме этого, чешки не обеспечивают поддержку и фиксацию стопы.

Внешний вид обуви для детского сада также немаловажен. Чувство вкуса следует прививать ребенку с самого раннего возраста, поэтому обувь должна выглядеть привлекательно и нравиться малышу. Ножки ребенка растут очень быстро. Поэтому не забывайте почаще проверять, не жмет ли малышу его обувь, удобно ли ему в ней ходить.



Утренняя гимнастика.

Утренняя гимнастика в жизни ребенка – необходимый элемент физического и эмоционального воспитания. Помимо непосредственной пользы для опорно-двигательного аппарата, веселая зарядка, проведённая с песенками, ритмичными стихами и речёвками, стимулирует развитие речи малыша, логическое мышление, координацию в пространстве. Грамотно выстроенный комплекс упражнений и регулярное его выполнение дает ребенку представление о режиме дня.
В детских садах утренняя гимнастика проводится непосредственно перед завтраком, в домашних условиях выполнять ее тоже рекомендуется натощак после пробуждения. Комплекс упражнений для утренней гимнастики и ее длительность зависят от возраста и физического состояния ребенка. Можно начинать утро с зарядки под ритмичные стишки:

Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили.
Вот так, вот так (круговые движения головой)

Головой своей крутили.
Медвежата мед искали.
Дружно дерево качали.
Вот так, вот так (поднять руки вверх и делать наклоны вправо и влево)

Дружно дерево качали.
А, потом они ходили (ходьба по-медвежьи)

И из речки воду пили.
Вот так, вот так
И из речки воду пили. (наклоны туловища вперед)

А потом они плясали, (пружинка с поворотом туловища влево и вправо)

Лапы выше поднимали (прыжки, хлопая руками вверху)

Вот так, вот так,
Лапы выше поднимали.

И помните, самое важное правило утренней гимнастики – это ее регулярность! Первоочередная задача родителей – сделать гимнастику веселой, привлекательной для малыша и для себя. Ведь именно подражая взрослым, дети учатся жить, перенимая наши эмоции и отношение ко всему на свете!